HashAgent Pro
HashAgent Lite
PDFTone
DD ImagesmacOS · شريط القوائم · مجاني
Start Training Now
تذكير لطيف بالحركة. لا أكثر.
لا تدع ساعات العمل الطويلة تضر بصحتك. يذكّرك Start Training Now بلطف بأخذ استراحة والحركة — تمارين الضغط، السكوات، التمدد، أو حتى الوقوف وأخذ نفس عميق. حدد الفاصل الزمني وانسَ الأمر.
فواصل من 1 إلى 999 دقيقة
اختر عدد مرات الحركة. سيظهر التذكير في موعده تمامًا.
يعيش في شريط القوائم
بلا أيقونة في Dock ولا فوضى. مجرد عدّ تنازلي هادئ.
مجاني وخاص
بلا تحليلات ولا تتبع ولا خوادم. كل شيء يبقى على جهاز Mac الخاص بك.
الميزات
كل ما تحتاج إليه
بسيط وغير مزعج وفعّال — صُمم ليبقيك نشيطًا دون أن يقطع تركيزك.
تذكيرات ذكية
اضبط أي فاصل من 1 إلى 999 دقيقة. تظهر نافذة تذكير عائمة في موعدها — مع رسالة تحفيزية وعدّ تنازلي قصير. اضغط موافق وعُد إلى عملك.
ساعات النشاط
تظهر التذكيرات خلال ساعات عملك المحددة فقط. لا مقاطعات في الصباح أو المساء أو عطلات نهاية الأسبوع إلا إذا أردت ذلك.
يعيش في شريط القوائم
بلا أيقونة في Dock ولا نوافذ تزدحم بها سطح المكتب. يستقر مؤقت العدّ التنازلي بهدوء في شريط القوائم — ظاهر دائمًا ولا يعيقك أبدًا.
أيام التمرين
اختر متى تظهر التذكيرات — كل يوم، أيام الأسبوع فقط، أو عطلة نهاية الأسبوع فقط. حافظ على مرونة جدولك واجعل التذكيرات تناسب نمط حياتك.
بلا جمع للبيانات
بلا تحليلات ولا تتبع ولا خوادم. كل شيء يعمل محليًا على جهاز Mac. يبقى نشاطك على جهازك — دائمًا.
فيديوهات تحفيزية
يعرض كل تذكير فيديو تحفيزيًا قصيرًا يمنحك الحماس للحركة. دفعة بصرية سريعة تنجح فعلًا.
على بُعد نقرة واحدة
المؤقت الخاص بك، في شريط القوائم مباشرة.
انقر على أيقونة شريط القوائم لفتح النافذة الرئيسية وضبط كل شيء في ثوانٍ.
- عدّ تنازلي حتى تمرينك التالي
- تفعيل التذكيرات والفاصل الزمني وعدد التكرار
- أيام التمرين: كل الأيام أو أيام الأسبوع أو عطلة نهاية الأسبوع
- ساعات النشاط ورسالة تحفيزية مخصصة اختيارية
كيف يعمل
ثلاث خطوات
حدد الفاصل الزمني
اختر عدد مرات التذكير — من 1 إلى 999 دقيقة. حدد ساعات النشاط لتظهر التذكيرات فقط عندما تعمل فعلًا.
اعمل بحرية
يعمل العدّ التنازلي بصمت في شريط القوائم. ركّز على عملك — والتطبيق يتولى الباقي.
حان وقت الحركة
تظهر نافذة تذكير مع فيديو تحفيزي. أدِّ تمارين الضغط أو السكوات أو التمدد — ثم اضغط موافق وتابع عملك.
مجاني. محلي. لك.
يعمل Start Training Now بالكامل على جهاز Mac — بلا حساب ولا سحابة ولا شيء للتسجيل فيه.
بياناتك تبقى ملككالملفات والإعدادات والسجل لا تغادر جهازك أبدًا.
أصلية وخفيفةمصمّمة أصلياً لأجهزة Apple.
تسعير نزيهمجانية أو بشراء لمرة واحدة حيثما أمكن.
بلا إعلانات ولا متتبعاتلا يُباع شيء ولا يُشارَك ولا يُحلَّل أبدًا.
الدعم
تحتاج إلى مساعدة؟
اعثر على إجابات للأسئلة الشائعة أو تواصل مع الدعم.
مستعد لتبدأ الحركة؟
حمّل Start Training Now مجانًا وحوّل استراحات عملك إلى عادات صحية.