macOS · Menü Çubuğu · Ücretsiz

Start Training Now

Hareket etmeniz için küçük bir hatırlatma. Fazlası yok.
Uzun çalışma saatlerinin sağlığınızı bozmasına izin vermeyin. Start Training Now size nazikçe mola vermeyi ve hareket etmeyi hatırlatır — şınav, squat, esneme ya da sadece ayağa kalkıp derin bir nefes alın. Aralığı ayarlayın ve unutun.

macOS Menü Çubuğu Ücretsiz
MacBook üzerinde Start Training Now menü çubuğu penceresi
MacBook üzerinde Start Training Now menü çubuğu penceresi

1–999 Dakikalık Aralıklar

Ne sıklıkla hareket etmek istediğinizi seçin. Hatırlatma tam zamanında belirir.

Menü Çubuğunda Yaşar

Dock simgesi yok, karmaşa yok. Sadece sessiz bir geri sayım.

Ücretsiz ve Gizli

Analitik yok, takip yok, sunucu yok. Her şey Mac'inizde kalır.

Özellikler

İhtiyacınız olan her şey

Basit, rahatsız etmeyen ve etkili — akışınızı bozmadan sizi hareketli tutmak için tasarlandı.

Akıllı Hatırlatmalar

1 ile 999 dakika arasında istediğiniz aralığı ayarlayın. Zamanı geldiğinde motivasyon mesajı ve kısa bir geri sayımla kayan bir hatırlatma penceresi belirir. Tamam'a basın ve işinize dönün.

Aktif Saatler

Hatırlatmalar yalnızca belirlediğiniz çalışma saatlerinde çalışır. Siz istemedikçe sabahları, akşamları veya hafta sonları rahatsız edilmezsiniz.

Menü Çubuğunda Yaşar

Dock simgesi yok, masaüstünüzü dolduran pencereler yok. Geri sayım sayacı menü çubuğunuzda sessizce durur — her zaman görünür, asla engel olmaz.

Antrenman Günleri

Hatırlatmaların ne zaman çalışacağını seçin — her gün, yalnızca hafta içi veya yalnızca hafta sonu. Programınızı esnek tutun ve hatırlatmaları yaşam tarzınıza uydurun.

Sıfır Veri Toplama

Analitik yok, takip yok, sunucu yok. Her şey Mac'inizde yerel olarak çalışır. Etkinlikleriniz her zaman cihazınızda kalır.

Motivasyon Videoları

Her hatırlatmada, sizi harekete geçirecek kısa bir motivasyon videosu oynatılır. Gerçekten işe yarayan hızlı bir görsel dürtü.

Tek Tık Uzağınızda

Zamanlayıcınız tam menü çubuğunda.

Ana pencereyi açmak ve saniyeler içinde her şeyi ayarlamak için menü çubuğu simgesine tıklayın.

  • Bir sonraki antrenmana geri sayım
  • Hatırlatmaları etkinleştirin, aralık ve Tekrar Sayısı
  • Antrenman Günleri: Tüm Günler, Hafta İçi veya Hafta Sonu
  • Aktif Saatler ve isteğe bağlı özel motivasyon mesajı
macOS 13+Menü ÇubuğuÜcretsiz
Start Training Now ana pencere: sonraki antrenmana 58:24, Hatırlatmalar etkin, her 60 dk'da hatırlat, Antrenman Günleri ve Aktif Saatler

Nasıl Çalışır

Üç adım

Aralığı Ayarlayın

Ne sıklıkla hatırlatma almak istediğinizi seçin — 1 ile 999 dakika arasında. Hatırlatmaların yalnızca gerçekten çalıştığınız saatlerde çalışması için Aktif Saatler'i ayarlayın.

Özgürce Çalışın

Geri sayım menü çubuğunuzda sessizce ilerler. İşinize odaklanın — gerisini uygulama halleder.

Hareket Zamanı

Motivasyon videosuyla birlikte bir hatırlatma penceresi belirir. Şınavlarınızı, squatlarınızı veya esnemelerinizi yapın — sonra Tamam'a basıp işinize devam edin.

Ücretsiz. Yerel. Sizin.

Start Training Now tamamen Mac'inizde çalışır — hesap yok, bulut yok, kaydolmanıza gerek yok.

Verileriniz size aitDosyalar, ayarlar ve geçmiş cihazınızdan asla çıkmaz.

Yerel ve hafifApple cihazları için yerel olarak geliştirildi.

Dürüst fiyatlandırmaMümkün olduğunda ücretsiz veya tek seferlik satın alma.

Reklam yok, izleyici yokHiçbir şey asla satılmaz, paylaşılmaz veya analiz edilmez.

Destek

Yardıma mı ihtiyacınız var?

Sık sorulan sorulara yanıt bulun veya destekle iletişime geçin.

Harekete geçmeye hazır mısınız?

Start Training Now'ı ücretsiz indirin ve çalışma molalarınızı sağlıklı alışkanlıklara dönüştürün.