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Start Training Now
動くきっかけを、さりげなく。
長時間のデスクワークで健康を損なわないように。Start Training Nowが、休憩と運動のタイミングをやさしくお知らせします。腕立て伏せ、スクワット、ストレッチ、あるいは立ち上がって深呼吸するだけでもOK。間隔を設定したら、あとはおまかせ。
1〜999分の間隔
どのくらいの頻度で体を動かすかを選べます。時間になるとリマインダーが表示されます。
メニューバーに常駐
Dockアイコンもなく、画面もすっきり。静かなカウントダウンだけが表示されます。
無料でプライバシーも安心
分析も、トラッキングも、サーバーもありません。すべてのデータはMac内にとどまります。
機能
必要なものがすべて
シンプルで邪魔にならず、しっかり効果的。作業の流れを妨げることなく、体を動かす習慣をサポートします。
スマートリマインダー
1〜999分の好きな間隔を設定できます。時間になると、応援メッセージと短いカウントダウンを添えたリマインダーウインドウが浮かび上がります。OKを押して、仕事に戻りましょう。
アクティブ時間
リマインダーは、設定した勤務時間内にだけ表示されます。ご希望がない限り、朝や夜、週末に邪魔されることはありません。
メニューバーに常駐
Dockアイコンもなく、デスクトップをふさぐウインドウもありません。カウントダウンタイマーはメニューバーに静かに収まり、いつでも見えて、決して邪魔になりません。
トレーニング日
リマインダーを表示する日を選べます。毎日、平日のみ、週末のみから選択。スケジュールを柔軟に保ち、ライフスタイルに合わせて通知できます。
データ収集ゼロ
分析も、トラッキングも、サーバーもありません。すべてMac上でローカルに動作します。あなたの行動データは、常にデバイスの中だけに残ります。
やる気が出る動画
リマインダーのたびに短いモチベーション動画を再生し、体を動かす気分を高めます。すぐに効く、視覚的なひと押しです。
ワンクリックで
タイマーは、メニューバーにいつもそこに。
メニューバーのアイコンをクリックするとメインウインドウが開き、数秒ですべての設定が完了します。
- 次のワークアウトまでのカウントダウン
- リマインダーのオン、間隔、繰り返し回数を設定
- トレーニング日:毎日、平日、または週末
- アクティブ時間と、お好みで設定できるオリジナルの応援メッセージ
使い方
たった3ステップ
間隔を設定
通知の頻度を1〜999分の範囲で選びます。アクティブ時間を設定すれば、実際に作業している時間だけリマインダーが表示されます。
気兼ねなく作業
カウントダウンはメニューバーで静かに進みます。作業に集中してください。あとはアプリがおまかせです。
体を動かす時間
応援動画つきのリマインダーウインドウが表示されます。腕立て伏せ、スクワット、ストレッチをしたら、OKを押して作業を再開しましょう。
無料。ローカル。あなたのもの。
Start Training NowはすべてMac上で動作します。アカウントもクラウドも、登録も不要です。
データはあなたのものファイル、設定、履歴がデバイスの外に出ることはありません。
ネイティブで軽量Appleデバイス向けにネイティブで開発。
誠実な価格可能な限り、無料または買い切りで提供します。
広告もトラッカーもなし何ひとつ、販売・共有・分析されることはありません。
サポート
お困りですか?
よくある質問の答えを探したり、サポートに問い合わせたりできます。