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DD ImagesmacOS · Menüleiste · Kostenlos
Start Training Now
Ein Anstoß zur Bewegung. Mehr nicht.
Lassen Sie lange Arbeitsphasen nicht Ihre Gesundheit ruinieren. Start Training Now erinnert Sie sanft daran, eine Pause zu machen und sich zu bewegen — Liegestütze, Kniebeugen, Dehnübungen oder einfach aufstehen und durchatmen. Intervall festlegen und vergessen.
Intervalle von 1–999 Minuten
Legen Sie fest, wie oft Sie sich bewegen möchten. Die Erinnerung erscheint pünktlich.
Lebt in der Menüleiste
Kein Dock-Symbol, kein Durcheinander. Nur ein leiser Countdown.
Kostenlos und privat
Keine Analysen, kein Tracking, keine Server. Alles bleibt auf Ihrem Mac.
Funktionen
Alles, was Sie brauchen
Einfach, unaufdringlich und wirksam — entwickelt, damit Sie in Bewegung bleiben, ohne aus dem Arbeitsfluss zu kommen.
Intelligente Erinnerungen
Stellen Sie ein beliebiges Intervall von 1 bis 999 Minuten ein. Zur festgelegten Zeit erscheint ein schwebendes Erinnerungsfenster — mit einer Motivationsbotschaft und einem kurzen Countdown. Auf OK klicken und weiterarbeiten.
Aktive Zeiten
Erinnerungen erscheinen nur während Ihrer festgelegten Arbeitszeiten. Keine Unterbrechungen morgens, abends oder am Wochenende — es sei denn, Sie möchten es.
Lebt in der Menüleiste
Kein Dock-Symbol, keine Fenster, die den Schreibtisch überladen. Der Countdown-Timer sitzt unauffällig in Ihrer Menüleiste — immer sichtbar, nie im Weg.
Trainingstage
Legen Sie fest, wann Erinnerungen erscheinen — täglich, nur werktags oder nur am Wochenende. Bleiben Sie flexibel und passen Sie die Erinnerungen Ihrem Alltag an.
Keine Datenerfassung
Keine Analysen, kein Tracking, keine Server. Alles läuft lokal auf Ihrem Mac. Ihre Aktivitäten bleiben auf Ihrem Gerät — immer.
Motivationsvideos
Jede Erinnerung spielt ein kurzes Motivationsvideo ab, das Sie in Bewegungslaune versetzt. Ein schneller visueller Impuls, der wirklich funktioniert.
Nur einen Klick entfernt
Ihr Timer, direkt in der Menüleiste.
Klicken Sie auf das Menüleistensymbol, um das Hauptfenster zu öffnen und alles in Sekunden einzurichten.
- Countdown bis zum nächsten Workout
- Erinnerungen aktivieren, Intervall und Anzahl der Wiederholungen
- Trainingstage: Alle Tage, Werktage oder Wochenenden
- Aktive Zeiten und eine optionale eigene Motivationsnachricht
So funktioniert's
Drei Schritte
Intervall festlegen
Wählen Sie, wie oft Sie erinnert werden möchten — von 1 bis 999 Minuten. Legen Sie aktive Zeiten fest, damit Erinnerungen nur dann erscheinen, wenn Sie tatsächlich arbeiten.
Frei arbeiten
Der Countdown tickt leise in Ihrer Menüleiste. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Arbeit — den Rest erledigt die App.
Zeit für Bewegung
Ein Erinnerungsfenster mit Motivationsvideo erscheint. Machen Sie Ihre Liegestütze, Kniebeugen oder Dehnübungen — dann auf OK klicken und weiterarbeiten.
Kostenlos. Lokal. Ihrs.
Start Training Now läuft vollständig auf Ihrem Mac — ohne Konto, ohne Cloud, ohne Registrierung.
Deine Daten bleiben deineDateien, Einstellungen und Verlauf verlassen nie dein Gerät.
Nativ und schlankNativ für Apple-Geräte entwickelt.
Faire PreiseKostenlos oder einmaliger Kauf, wo immer möglich.
Keine Werbung, keine TrackerNichts wird jemals verkauft, geteilt oder analysiert.
Support
Brauchen Sie Hilfe?
Finden Sie Antworten auf häufige Fragen oder wenden Sie sich an den Support.
Bereit, sich zu bewegen?
Laden Sie Start Training Now kostenlos herunter und machen Sie aus Ihren Arbeitspausen gesunde Gewohnheiten.