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DD ImagesmacOS · 메뉴 막대 · 무료
Start Training Now
몸을 움직이게 하는 가벼운 알림. 딱 그뿐.
장시간 작업이 건강을 해치지 않도록 하세요. Start Training Now가 부드럽게 알려 드립니다. 잠시 쉬면서 몸을 움직이세요. 푸시업, 스쿼트, 스트레칭, 아니면 그냥 일어나서 숨을 깊게 쉬어도 좋습니다. 간격만 정해 두면 나머지는 신경 쓰지 않아도 됩니다.
1~999분 간격
얼마나 자주 움직일지 선택하세요. 정해진 시간에 맞춰 알림이 나타납니다.
메뉴 막대에 상주
Dock 아이콘도, 지저분함도 없습니다. 조용한 카운트다운만 있을 뿐입니다.
무료이며 프라이빗
분석도, 추적도, 서버도 없습니다. 모든 것은 Mac 안에만 남습니다.
기능
필요한 모든 것
단순하고 방해되지 않으면서 효과적입니다. 작업 흐름을 끊지 않고 몸을 움직이게 도와줍니다.
스마트 알림
1분부터 999분까지 원하는 간격을 설정하세요. 정해진 시간에 응원 메시지와 짧은 카운트다운이 담긴 알림 창이 떠오릅니다. 확인을 누르고 다시 일하세요.
활동 시간
알림은 설정한 근무 시간에만 울립니다. 원하지 않는 한 아침, 저녁, 주말에는 방해받지 않습니다.
메뉴 막대에 상주
Dock 아이콘도, 데스크탑을 어지럽히는 창도 없습니다. 카운트다운 타이머가 메뉴 막대에 조용히 자리 잡고 있어, 언제나 보이지만 방해가 되지 않습니다.
운동 요일
알림이 울릴 요일을 선택하세요. 매일, 평일만, 또는 주말만 가능합니다. 일정을 유연하게 유지하고 생활 방식에 맞게 알림을 조절하세요.
데이터 수집 제로
분석도, 추적도, 서버도 없습니다. 모든 것이 Mac에서 로컬로 실행됩니다. 활동 기록은 언제나 내 기기에만 남습니다.
동기 부여 영상
알림마다 짧은 동기 부여 영상이 재생되어 몸을 움직일 마음이 생기게 합니다. 정말 효과 있는 빠른 시각적 자극입니다.
클릭 한 번이면 충분
타이머가 메뉴 막대에 바로 있습니다.
메뉴 막대 아이콘을 클릭해 메인 창을 열고 몇 초 만에 모든 설정을 마치세요.
- 다음 운동까지 카운트다운
- 알림 켜기, 간격 및 반복 횟수 설정
- 운동 요일: 매일, 평일 또는 주말
- 활동 시간과 선택 사항인 사용자 지정 응원 메시지
사용 방법
단 세 단계
간격 설정
알림을 받을 빈도를 1분에서 999분 사이로 선택하세요. 활동 시간을 설정하면 실제로 일하는 시간에만 알림이 울립니다.
자유롭게 작업
카운트다운은 메뉴 막대에서 조용히 흘러갑니다. 작업에 집중하세요. 나머지는 앱이 알아서 합니다.
움직일 시간
동기 부여 영상과 함께 알림 창이 나타납니다. 푸시업, 스쿼트, 스트레칭을 한 다음 확인을 눌러 작업을 이어가세요.
무료. 로컬. 나만의 앱.
Start Training Now는 전적으로 Mac에서 실행됩니다. 계정도, 클라우드도, 가입할 것도 없습니다.
데이터는 내 것파일, 설정, 기록은 기기 밖으로 나가지 않습니다.
네이티브이자 경량Apple 기기를 위해 네이티브로 제작했습니다.
정직한 가격가능한 한 무료 또는 일회성 구매로 제공합니다.
광고도, 트래커도 없음어떤 것도 판매, 공유 또는 분석되지 않습니다.
지원
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