macOS · Panel s ponukami · Zadarmo
Start Training Now
Jemné pošťuchnutie k pohybu. Nič viac.
Nenechajte dlhé hodiny pri počítači poškodzovať vaše zdravie. Start Training Now vás nenápadne upozorní, aby ste si urobili prestávku a rozhýbali sa — kliky, drepy, strečing alebo sa len postavte a zhlboka sa nadýchnite. Nastavte interval a zabudnite na to.
Intervaly od 1 do 999 minút
Vyberte si, ako často sa chcete hýbať. Pripomienka sa zobrazí presne načas.
Žije v paneli s ponukami
Žiadna ikona v Docku, žiadny neporiadok. Len tiché odpočítavanie.
Zadarmo a súkromne
Žiadna analytika, sledovanie ani servery. Všetko zostáva na vašom Macu.
Funkcie
Všetko, čo potrebujete
Jednoduché, nenápadné a účinné — vytvorené, aby vás udržalo v pohybe bez prerušenia pracovného toku.
Inteligentné pripomienky
Nastavte ľubovoľný interval od 1 do 999 minút. Načas sa zobrazí plávajúce okno s motivačnou správou a krátkym odpočítavaním. Stlačte OK a vráťte sa k práci.
Aktívne hodiny
Pripomienky sa spúšťajú len počas vášho pracovného času. Žiadne rušenie ráno, večer ani cez víkendy, pokiaľ si to sami neželáte.
Žije v paneli s ponukami
Žiadna ikona v Docku, žiadne okná zaplňujúce plochu. Odpočítavací časovač ticho sedí v paneli s ponukami — vždy na očiach, nikdy v ceste.
Tréningové dni
Vyberte, kedy sa pripomienky spustia — každý deň, len cez pracovné dni alebo len cez víkendy. Flexibilný rozvrh prispôsobený vášmu životnému štýlu.
Nulový zber údajov
Žiadna analytika, sledovanie ani servery. Všetko beží lokálne na vašom Macu. Vaša aktivita vždy zostáva na vašom zariadení.
Motivačné videá
Pri každej pripomienke sa prehrá krátke motivačné video, ktoré vás naladí na pohyb. Rýchle vizuálne pošťuchnutie, ktoré naozaj funguje.
Na jedno kliknutie
Váš časovač priamo v paneli s ponukami.
Kliknite na ikonu v paneli s ponukami, otvorte hlavné okno a všetko nastavte za pár sekúnd.
- Odpočítavanie do ďalšieho tréningu
- Zapnutie pripomienok, interval a počet opakovaní
- Tréningové dni: všetky dni, pracovné dni alebo víkendy
- Aktívne hodiny a voliteľná vlastná motivačná správa

Ako to funguje
Tri kroky
Nastavte interval
Vyberte, ako často chcete pripomienku — od 1 do 999 minút. Nastavte aktívne hodiny, aby sa pripomienky ozývali len vtedy, keď naozaj pracujete.
Pracujte bez starostí
Odpočítavanie ticho tikajú v paneli s ponukami. Sústreďte sa na prácu — zvyšok zariadi aplikácia.
Čas na pohyb
Zobrazí sa okno pripomienky s motivačným videom. Urobte kliky, drepy alebo strečing, potom stlačte OK a pokračujte v práci.
Zadarmo. Lokálne. Vaše.
Start Training Now beží celý na vašom Macu — bez účtu, bez cloudu, bez registrácie.
Vaše dáta zostávajú vašeSúbory, nastavenia a história nikdy neopustia vaše zariadenie.
Natívne a nenáročnéNatívne vytvorené pre zariadenia Apple.
Férové cenyZadarmo alebo jednorazový nákup, kedykoľvek je to možné.
Žiadne reklamy ani sledovačeNič sa nikdy nepredáva, nezdieľa ani neanalyzuje.
Podpora
Potrebujete pomoc?
Nájdite odpovede na bežné otázky alebo kontaktujte podporu.
Pripravení začať sa hýbať?
Stiahnite si Start Training Now zadarmo a premeňte pracovné prestávky na zdravé návyky.
