macOS · Menu Bar · Libre

Start Training Now

Isang tulak para kumilos. Wala nang iba.
Huwag hayaang masira ng mahahabang oras ng trabaho ang iyong kalusugan. Banayad kang pinaaalalahanan ng Start Training Now na magpahinga at gumalaw — push-up, squat, stretching, o tumayo lang at huminga. Itakda ang interval at kalimutan na ito.

macOS Menu Bar Libre
Menu bar window ng Start Training Now sa isang MacBook
Menu bar window ng Start Training Now sa isang MacBook

1–999 Minutong Interval

Piliin kung gaano kadalas mo gustong gumalaw. Lalabas ang paalala sa tamang oras.

Nasa Menu Bar Lang

Walang Dock icon, walang kalat. Tahimik na countdown lang.

Libre at Pribado

Walang analytics, walang tracking, walang server. Lahat ay nananatili sa iyong Mac.

Mga Feature

Lahat ng kailangan mo

Simple, hindi nakakaabala, at epektibo — idinisenyo para panatilihin kang kumikilos nang hindi sinisira ang iyong daloy ng trabaho.

Matatalinong Paalala

Magtakda ng anumang interval mula 1 hanggang 999 minuto. Lalabas sa tamang oras ang lumulutang na window ng paalala — may motivational na mensahe at maikling countdown. Pindutin ang OK at bumalik sa trabaho.

Mga Aktibong Oras

Tumutunog lang ang mga paalala sa oras ng trabaho na itinakda mo. Walang abala sa umaga, gabi, o weekend maliban kung gusto mo.

Nasa Menu Bar Lang

Walang Dock icon, walang window na nagkakalat sa desktop mo. Tahimik na nasa menu bar ang countdown timer — laging kita, hindi kailanman nakaharang.

Mga Araw ng Training

Piliin kung kailan tutunog ang mga paalala — araw-araw, weekday lang, o weekend lang. Flexible na iskedyul na akma sa iyong pamumuhay.

Walang Pangongolekta ng Data

Walang analytics, walang tracking, walang server. Lahat ay tumatakbo nang lokal sa iyong Mac. Nananatili sa iyong device ang iyong aktibidad — palagi.

Mga Motivational na Video

Bawat paalala ay nagpapatugtog ng maikling motivational na video para ganahan kang gumalaw. Mabilis na visual na tulak na talagang epektibo.

Isang Click Lang

Ang timer mo, nasa menu bar mismo.

I-click ang icon sa menu bar para buksan ang pangunahing window at i-set up ang lahat sa loob ng ilang segundo.

  • Countdown hanggang sa susunod mong workout
  • I-enable ang Mga Paalala, interval at Bilang ng Ulit
  • Mga Araw ng Training: Lahat ng Araw, Weekday o Weekend
  • Mga Aktibong Oras at opsyonal na custom na motivational na mensahe
macOS 13+Menu BarLibre
Pangunahing window ng Start Training Now: 58:24 hanggang sa susunod na workout, I-enable ang Mga Paalala, Magpaalala bawat 60 min, Mga Araw ng Training at Mga Aktibong Oras

Paano Ito Gumagana

Tatlong hakbang

Itakda ang Interval

Piliin kung gaano kadalas mo gustong paalalahanan — mula 1 hanggang 999 minuto. Itakda ang Mga Aktibong Oras para tumunog lang ang mga paalala kapag talagang nagtatrabaho ka.

Magtrabaho nang Malaya

Tahimik na tumatakbo ang countdown sa iyong menu bar. Tumutok sa trabaho — ang app na ang bahala sa iba.

Oras Na para Gumalaw

Lalabas ang window ng paalala na may motivational na video. Gawin ang iyong push-up, squat, o stretching — pagkatapos ay pindutin ang OK at ipagpatuloy ang trabaho.

Libre. Lokal. Sa Iyo.

Ganap na tumatakbo ang Start Training Now sa iyong Mac — walang account, walang cloud, walang kailangang i-sign up.

Sa iyo ang iyong dataAng mga file, setting at history ay hindi umaalis sa iyong device.

Native at magaanNative na ginawa para sa mga Apple device.

Tapat na presyoLibre o isang beses na bayad hangga't maaari.

Walang ad, walang trackerWalang kailanman ibinebenta, ibinabahagi o sinusuri.

Suporta

Kailangan ng tulong?

Maghanap ng sagot sa mga karaniwang tanong o makipag-ugnayan sa suporta.

Handa nang magsimulang gumalaw?

I-download nang libre ang Start Training Now at gawing malulusog na gawi ang iyong mga pahinga sa trabaho.