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DD ImagesmacOS · Barra de menús · Gratis
Start Training Now
Un empujón para moverte. Nada más.
No dejes que las largas jornadas de trabajo arruinen tu salud. Start Training Now te recuerda con suavidad que hagas una pausa y te muevas: flexiones, sentadillas, estiramientos o simplemente ponerte de pie y respirar. Elige tu intervalo y olvídate.
Intervalos de 1 a 999 minutos
Elige con qué frecuencia quieres moverte. El recordatorio aparece justo a tiempo.
Vive en la barra de menús
Sin icono en el Dock, sin desorden. Solo una cuenta atrás discreta.
Gratis y privada
Sin análisis, sin seguimiento, sin servidores. Todo se queda en tu Mac.
Funciones
Todo lo que necesitas
Sencilla, discreta y eficaz: diseñada para mantenerte en movimiento sin romper tu ritmo de trabajo.
Recordatorios inteligentes
Configura cualquier intervalo de 1 a 999 minutos. Una ventana de recordatorio flotante aparece a la hora indicada, con un mensaje motivador y una breve cuenta atrás. Pulsa OK y vuelve al trabajo.
Horas activas
Los recordatorios solo se activan durante tu horario laboral definido. Sin interrupciones por la mañana, por la noche ni en fin de semana, a menos que quieras.
Vive en la barra de menús
Sin icono en el Dock, sin ventanas que saturen tu escritorio. El temporizador de cuenta atrás permanece discretamente en tu barra de menús: siempre visible, nunca estorba.
Días de entrenamiento
Elige cuándo se activan los recordatorios: todos los días, solo laborables o solo fines de semana. Mantén tu horario flexible y adapta los recordatorios a tu estilo de vida.
Cero recopilación de datos
Sin análisis, sin seguimiento, sin servidores. Todo funciona en local en tu Mac. Tu actividad se queda en tu dispositivo, siempre.
Vídeos motivadores
Cada recordatorio reproduce un breve vídeo motivador para ponerte en marcha. Un empujón visual rápido que de verdad funciona.
A un clic
Tu temporizador, justo en la barra de menús.
Haz clic en el icono de la barra de menús para abrir la ventana principal y configurarlo todo en segundos.
- Cuenta atrás hasta tu próximo entrenamiento
- Activar recordatorios, intervalo y número de repeticiones
- Días de entrenamiento: todos los días, laborables o fines de semana
- Horas activas y mensaje motivador personalizado opcional
Cómo funciona
Tres pasos
Define el intervalo
Elige con qué frecuencia quieres recibir recordatorios, entre 1 y 999 minutos. Configura las horas activas para que solo se activen cuando realmente estés trabajando.
Trabaja con libertad
La cuenta atrás avanza en silencio en tu barra de menús. Concéntrate en tu trabajo: la app se encarga del resto.
Hora de moverse
Aparece una ventana de recordatorio con un vídeo motivador. Haz tus flexiones, sentadillas o estiramientos, luego pulsa OK y sigue con tu trabajo.
Gratis. Local. Tuya.
Start Training Now funciona por completo en tu Mac: sin cuenta, sin nube, sin registrarte en nada.
Tus datos son tuyosArchivos, ajustes e historial nunca salen del dispositivo.
Nativas y ligerasCreadas de forma nativa para dispositivos Apple.
Precios honestosGratis o de pago único siempre que sea posible.
Sin anuncios ni rastreadoresNada se vende, comparte ni analiza jamás.
Soporte
¿Necesitas ayuda?
Encuentra respuestas a las preguntas más comunes o ponte en contacto con soporte.
¿Listo para empezar a moverte?
Descarga Start Training Now gratis y convierte tus pausas de trabajo en hábitos saludables.