HashAgent Pro
HashAgent Lite
PDFTone
DD ImagesmacOS · Menubalk · Gratis
Start Training Now
Een duwtje om te bewegen. Meer niet.
Laat lange werksessies je gezondheid niet verpesten. Start Training Now herinnert je zachtjes om even te pauzeren en te bewegen — push-ups, squats, rekoefeningen, of gewoon opstaan en diep ademhalen. Stel je interval in en vergeet het.
Intervallen van 1–999 minuten
Kies hoe vaak je wilt bewegen. Een herinnering verschijnt precies op tijd.
Leeft in de menubalk
Geen Dock-icoon, geen rommel. Alleen een stille aftelling.
Gratis en privé
Geen analyses, geen tracking, geen servers. Alles blijft op je Mac.
Functies
Alles wat je nodig hebt
Eenvoudig, onopvallend en effectief — ontworpen om je in beweging te houden zonder je werkritme te verstoren.
Slimme herinneringen
Stel een willekeurig interval in van 1 tot 999 minuten. Op het ingestelde moment verschijnt een zwevend herinneringsvenster — met een motiverend bericht en een korte aftelling. Druk op OK en ga weer aan het werk.
Actieve uren
Herinneringen verschijnen alleen binnen je ingestelde werkuren. Geen onderbrekingen 's ochtends, 's avonds of in het weekend, tenzij je dat wilt.
Leeft in de menubalk
Geen Dock-icoon, geen vensters die je bureaublad vervuilen. De aftelklok zit rustig in je menubalk — altijd zichtbaar, nooit in de weg.
Trainingsdagen
Kies wanneer herinneringen verschijnen — elke dag, alleen op werkdagen of alleen in het weekend. Houd je schema flexibel en pas herinneringen aan op je levensstijl.
Geen gegevensverzameling
Geen analyses, geen tracking, geen servers. Alles draait lokaal op je Mac. Je activiteit blijft op je apparaat — altijd.
Motivatievideo's
Elke herinnering speelt een korte motivatievideo af die je in de stemming brengt om te bewegen. Een snelle visuele prikkel die echt werkt.
Één klik verwijderd
Je timer, direct in de menubalk.
Klik op het menubalkicoon om het hoofdvenster te openen en alles in enkele seconden in te stellen.
- Aftelling tot je volgende workout
- Herinneringen inschakelen, interval en aantal herhalingen
- Trainingsdagen: alle dagen, werkdagen of weekenden
- Actieve uren en een optioneel eigen motivatiebericht
Hoe het werkt
Drie stappen
Interval instellen
Kies hoe vaak je herinnerd wilt worden — van 1 tot 999 minuten. Stel actieve uren in zodat herinneringen alleen verschijnen wanneer je echt aan het werk bent.
Werk vrij
De aftelling tikt stilletjes door in je menubalk. Focus op je werk — de app doet de rest.
Tijd om te bewegen
Er verschijnt een herinneringsvenster met een motivatievideo. Doe je push-ups, squats of rekoefeningen — druk dan op OK en werk verder.
Gratis. Lokaal. Van jou.
Start Training Now draait volledig op je Mac — geen account, geen cloud, niets om je voor aan te melden.
Jouw data blijft van jouBestanden, instellingen en geschiedenis verlaten je apparaat nooit.
Native en lichtgewichtNative gebouwd voor Apple-apparaten.
Eerlijke prijzenGratis of eenmalige aankoop waar mogelijk.
Geen advertenties, geen trackersEr wordt nooit iets verkocht, gedeeld of geanalyseerd.
Support
Hulp nodig?
Vind antwoorden op veelgestelde vragen of neem contact op met support.
Klaar om te gaan bewegen?
Download Start Training Now gratis en maak van je werkpauzes gezonde gewoontes.