macOS · Valikkorivi · Ilmainen

Start Training Now

Pieni muistutus liikkua. Ei mitään muuta.
Älä anna pitkien työpäivien pilata terveyttäsi. Start Training Now muistuttaa sinua lempeästi pitämään tauon ja liikkumaan — punnerruksia, kyykkyjä, venyttelyä tai vain seisomaan ylös ja hengittämään. Aseta aikaväli ja unohda koko juttu.

macOS Valikkorivi Ilmainen
Start Training Now -valikkoriviikkuna MacBookilla
Start Training Now -valikkoriviikkuna MacBookilla

1–999 minuutin välein

Valitse, kuinka usein haluat liikkua. Muistutus ilmestyy täsmälleen ajallaan.

Asuu valikkorivillä

Ei Dock-kuvaketta, ei sotkua. Vain hiljainen lähtölaskenta.

Ilmainen ja yksityinen

Ei analytiikkaa, ei seurantaa, ei palvelimia. Kaikki pysyy Macillasi.

Ominaisuudet

Kaikki, mitä tarvitset

Yksinkertainen, huomaamaton ja tehokas — suunniteltu pitämään sinut liikkeessä keskeyttämättä työrytmiäsi.

Älykkäät muistutukset

Valitse mikä tahansa aikaväli 1–999 minuutin väliltä. Kelluva muistutusikkuna ilmestyy ajallaan — mukanaan motivoiva viesti ja lyhyt lähtölaskenta. Paina OK ja palaa töihin.

Aktiiviset tunnit

Muistutukset ilmestyvät vain määrittelemiesi työtuntien aikana. Ei keskeytyksiä aamuisin, iltaisin tai viikonloppuisin, ellet itse halua.

Asuu valikkorivillä

Ei Dock-kuvaketta, ei työpöytää sotkevia ikkunoita. Lähtölaskenta istuu hiljaa valikkorivillä — aina näkyvissä, mutta koskaan tiellä.

Treenipäivät

Valitse, milloin muistutukset ilmestyvät — joka päivä, vain arkisin tai vain viikonloppuisin. Pidä aikataulu joustavana ja sovita muistutukset elämäntapaasi.

Nolla datankeruuta

Ei analytiikkaa, ei seurantaa, ei palvelimia. Kaikki toimii paikallisesti Macillasi. Toimintasi pysyy laitteellasi — aina.

Motivoivat videot

Jokainen muistutus toistaa lyhyen motivoivan videon, joka saa liikkumaan. Nopea visuaalinen sysäys, joka oikeasti toimii.

Yhden klikkauksen päässä

Ajastimesi suoraan valikkorivillä.

Avaa pääikkuna napsauttamalla valikkorivin kuvaketta ja säädä kaikki sekunneissa.

  • Lähtölaskenta seuraavaan treeniin
  • Muistutukset, aikaväli ja toistojen määrä
  • Treenipäivät: kaikki päivät, arkipäivät tai viikonloput
  • Aktiiviset tunnit ja valinnainen oma motivaatioviesti
macOS 13+ValikkoriviIlmainen
Start Training Now -pääikkuna: 58:24 seuraavaan treeniin, muistutukset päällä, muistutus 60 min välein, treenipäivät ja aktiiviset tunnit

Näin se toimii

Kolme vaihetta

Aseta aikaväli

Valitse, kuinka usein haluat muistutuksen — mihin tahansa 1–999 minuutin väliltä. Aseta aktiiviset tunnit, jotta muistutukset ilmestyvät vain silloin, kun oikeasti työskentelet.

Työskentele vapaasti

Lähtölaskenta tikittää hiljaa valikkorivillä. Keskity työhösi — sovellus hoitaa lopun.

Aika liikkua

Muistutusikkuna ilmestyy motivoivan videon kera. Tee punnerruksesi, kyykkysi tai venyttelysi — paina sitten OK ja jatka työtäsi.

Ilmainen. Paikallinen. Sinun.

Start Training Now toimii kokonaan Macillasi — ei tiliä, ei pilveä, ei rekisteröitymistä.

Tietosi pysyvät sinullaTiedostot, asetukset ja historia eivät koskaan poistu laitteeltasi.

Natiivi ja kevytRakennettu natiivisti Apple-laitteille.

Rehellinen hinnoitteluIlmainen tai kertaostos aina kun mahdollista.

Ei mainoksia, ei seurantaaMitään ei koskaan myydä, jaeta tai analysoida.

Tuki

Tarvitsetko apua?

Löydä vastauksia yleisiin kysymyksiin tai ota yhteyttä tukeen.

Valmis aloittamaan liikkumisen?

Lataa Start Training Now ilmaiseksi ja muuta työtaukosi terveellisiksi tavoiksi.